Munhälsa och graviditet: Vad du behöver veta

Graviditet är en tid fylld med förändringar och anpassningar i kroppen. Bland de många områden som påverkas, är munhälsan en viktig men ibland bortglömd aspekt. Här går vi igenom hur hormonella förändringar under graviditeten kan påverka din munhälsa, vilka vanliga tandproblem som kan uppstå, och varför det är extra viktigt att hålla koll på din munhälsa under denna period.

Hormonella förändringar och deras påverkan på munhälsan

Ökad känslighet i tandköttet

Under graviditeten sker stora hormonella förändringar, vilket kan påverka din munhälsa. De ökade nivåerna av hormoner som östrogen och progesteron kan göra ditt tandkött mer känsligt och benäget för inflammation. Detta kan leda till ett tillstånd som kallas graviditetsgingivit, där tandköttet blir rödare, svullnar och blöder lätt vid tandborstning eller användning av tandtråd.

Förändringar i salivproduktionen

Vanliga tandproblem under graviditeten

Graviditetsgingivit

Graviditetsgingivit är ett vanligt problem under graviditeten. Symptomen inkluderar inflammerat tandkött som kan vara rött, svullet och tenderar att blöda vid tandborstning. Det är viktigt att ta hand om detta tillstånd genom noggrann tandborstning och användning av tandtråd för att hålla tandköttet friskt. I vissa fall kan din tandläkare rekommendera en professionell tandrengöring för att hjälpa till att kontrollera gingivit.

Tandkaries och erosion

En annan oro under graviditeten är tandkaries, som kan öka på grund av förändringar i kostvanor och hormonella förändringar. Gravida kvinnor kan ha ett ökat sug efter söta eller sura livsmedel och drycker, vilket kan bidra till karies. Dessutom kan frekvent kräkningar från morgonillamående orsaka erosion av tandemaljen. Att skölja munnen med vatten efter kräkningar och undvika att borsta tänderna omedelbart efter kan hjälpa till att skydda tandemaljen.

Hur dålig munhälsa kan påverka fostrets utveckling

Risker för prematur födsel

Forskning har visat att dålig munhälsa under graviditeten kan vara kopplad till risker för prematur födsel och låg födelsevikt. Inflammation i tandköttet och periodontala sjukdomar har visat sig vara kopplade till tidig födsel och andra komplikationer. Det är därför viktigt att inte bara ta hand om din egen munhälsa, utan också att vara medveten om hur detta kan påverka ditt ofödda barn.

Ökad risk för infektioner

En annan risk är att bakterier från tandköttsinflammation kan sprida sig i kroppen och potentiellt påverka fostret. En infektion i munnen kan ha systemiska effekter och i värsta fall leda till allvarliga komplikationer. Genom att hålla tandköttet och tänderna friska kan du minska risken för sådana problem.

Råd för att bibehålla en god munhälsa under graviditeten

Regelbunden tandvård

Det är viktigt att fortsätta med regelbundna tandläkarbesök under graviditeten. Din tandläkare kan ge dig råd om hur du bäst hanterar förändringar i din munhälsa och kan hjälpa till att förebygga eller behandla eventuella problem som uppstår. Informera din tandläkare om din graviditet så att de kan anpassa behandlingen vid behov.

Förbättrad munhygien

Att upprätthålla en bra munhygienrutin är avgörande under graviditeten. Borsta tänderna två gånger om dagen med fluoridtandkräm och använd tandtråd dagligen för att ta bort plack och matrester som kan bidra till tandköttsinflammation och karies. Undvik att borsta tänderna direkt efter kräkningar för att inte skada tandemaljen, skölj istället munnen med vatten och vänta en stund innan du borstar.

Graviditet är en speciell tid och att vara medveten om hur hormonella förändringar kan påverka din munhälsa kan hjälpa dig att undvika problem och säkerställa både din och ditt barns välbefinnande. Kom ihåg att god munhygien är en viktig del av att ta hand om dig själv och ditt barn under dessa månader av förändring. Boka en tid hos Tandtorget idag för rådgivning!